اخبار سرویس
-
در شرایط هشدار آنفلوانزا چه باید کرد؟
با رسیدن آمار ابتلا به آنفلوانزا به ۳ برابر سطح هشدار، رعایت نکات ساده اما مؤثر در زندگی روزمره میتواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد و فشار بر سیستم درمانی را کم کند.
-
آلودگی هوا؛ جرقه پنهانِ آب مروارید
آلودگی هوا تنها ریهها را تهدید نمیکند؛ چشمها نیز در معرض خطر هستند و میتواند موجب افزایش استرس اکسیداتیو و خطر آبمروارید شود. رعایت برخی نکات مانند استفاده از عینک UV، تغذیه سالم و... برای محافظت از بینایی توصیه میشود.
-
کلاس آنلاین، بدون آسیب به چشم و گوش!
با توجه به برگزاری کلاسهای آنلاین به دلیل آلودگی هوا، رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت چشمها و گوشهای کودکان ضروری است. استراحتهای منظم و تنظیمات صحیح دستگاهها میتواند از خستگی و آسیبهای بلندمدت جلوگیری کند.
-
موج تازه آنفلوانزای با ویروس H۳N۲
آنفلوانزای H۳N۲ یک زیرگروه از آنفلوانزای نوع A است که اولین بار در سال ۱۹۶۸ شناسایی شد و به صورت فصلی در گردش است. این ویروس میتواند باعث علائم شبیه به سایر انواع آنفلوانزا شود، اما فصلهایی که H۳N۲ غالب است، معمولاً شدت بیماری بیشتر از دیگر فصلهاست.
-
آیا هوای خانه واقعاً تمیزتر از بیرون است؟
وقتی آلودگی هوا شدید میشود، توصیه میکنند در خانه بمانید؛ نه به این معنی که هوای بیرون اصلاً وارد خانه نمیشود، اما به لحاظ علمی هم تایید شده که این تصمیم بهتری است.
-
به این وسیلهها دست زدی؟ دستها رو حتما بشور!
بعضی وسایل عمومی پر از میکروباند؛ از دستگیرهها تا صفحه آسانسور. شستوشوی ساده دست میتواند بسیاری از عفونتهای روزمره را متوقف کند.
-
ماسکهای پارچهای؛ سپر یا آبکش؟
اگر برای بیرونرفتن از خانه از یک ماسک معمولی استفاده میکنی، شاید فکر کنی کافی است؛ اما تفاوت پارچهای و فیلتردار، فاصله میان «کمتر آلوده شدن» و «واقعاً محافظت شدن» است.
-
سرب زدایی از بدن!
سرب ممکن است از هوا، آب یا حتی بعضی ظروف وارد بدن شود؛ اما بدن تنها نیست. چند خوراکی ساده و در دسترس هست که میتوانند به پاکسازی طبیعی کمک کنند. این لیست را همیشه در رژیمتان داشته باشید.
-
سیگار چطور باعث قطع عضو میشود؟
۹۰٪ افرادی که به دلیل مشکلات عروقی مجبور به قطع عضو پا میشوند، سیگاری هستند. سیگار کشیدن به رگها آسیب میزند و جریان خون را کاهش میدهد، که میتواند به قطع عضو منجر شود.
-
چرا باید در مصرف خرمالو احتیاط کرد؟
بزوآر خرمالو نوعی خاص از فیتوبزوآر است که از مصرف بیش از حد خرمالو ایجاد میشود. این توده سفت و سخت، از مواد غیرقابل هضم مانند تاننها، فیبرهای سلولی، همیسلولز و لیگنین تشکیل شده و اغلب در معده یا روده کوچک گیر میکند.
